اختيار وجهة قريبة لا يفضل البقاء في الطائرة لساعات طويلة، فإن كانت رحلتك للترفيه، فابحثي عن مكان قريب، بحيث لا تزيد مدة السفر عن ساعتين إلى ثلاث ساعات على الأكثر.
هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها؛ للتأكد من أن رحلتك آمنة ومريحة:
تجربتي مع جلطة الساق في الحمل
نصائح لسفر امن اثناء الحمل مشاركة المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
حددي موعدًا لزيارة طبيب أمراض النساء والتوليد قبل أن تغادري، واعرفي موعد ولادتك مسبقًا.
يعتبر السفر للحامل آمناً إلى حد ما في الشهور الأولى إذا كانت الحامل تتمتع بصحة جيدة، ولكن قد تمنع بعض الحالات الطبية أي درجة من السفر، سواء عن طريق الجو أو البر وقد تشمل هذه الحالات ما يلي:
تأثير السفر بالطائرة على المرأة الحامل ومتى تمنع الحامل من ركوب الطائرة
. ويُنصح بعدم الطيران لأكثر من أربع ساعات، ومن المفضَّل الابتعاد عن الأماكن التي تَزيد فيها رطوبة الجو، أو يسود فيها المناخ الاستوائي.
الصورة قديمة وليست لرفع العلم التركي في ريف اللاذقية حديثًا
السفر أو التنقل للأماكن البعيدة، خاصةً لو كانت الطرق غير مهيئة.
بهذه الطرق غير المتوقعة يمكنك فتح عنق الرحم لتسهيل الولادة
اتبعي نظامًا غذائيًا غنيًا بالفواكه، والخضراوات، وأنواع البروتين قليلة الدسم، والألياف.
عزيزتي الأم، يجب أن تتذكري دائمًا أن الحمل بطبيعته عملية فسيولوجية، وبالرغم من التغيرات الكثيرة التي تطرأ على جسم المرأة خلال فترة الحمل، إلا أن جسمها يكون مهيأ تمامًا للتعامل مع هذه التغيرات، ومعظم حالات الحمل نور الامارات تمر بطريقة طبيعية تمامًا، إلا أن ذلك لا يمنع من توخي الحذر لتجنب المخاطر المحتملة في مختلف شهور الحمل، ونرجو أن تكوني قد حصلتِ من هذا المقال على إجابة سؤالك: ما هي أخطر شهور الحمل؟
قبل رحلتك؛ تجنبي الأطعمة التي تسبب الانتفاخ، مثل الفول والكرنب أخطر شهور الحمل في السفر والبروكلي، وكذلك المياه الغازية، لتكون رحلتك أكثر راحة.